Co czwarty Polak w 2026 roku chce zmienić pracę. Przyczyn jest kilka

Dla prawie co czwartego Polaka zmiana pracy jest postanowieniem noworocznym – wynika z badania grupy Pracuj. Najczęstszą przyczyną stojącą za zmianą pracodawcy jest zbyt niskie wynagrodzenie. Deklaruje tak ponad połowa badanych (54%). W grupie specjalistów wskaźnik ten jest jeszcze wyższy – wynosi 64%.

Skoro jedną z głównych motywacji osób poszukujących pracę są pieniądze, pracodawcy powinni dbać o transparentność wynagrodzeń już na etapie rekrutacji. Niestety to nadal rzadkość w Polsce.

I choć od 24 grudnia 2025 roku pracodawca ma obowiązek udzielić rekrutującemu kandydatowi informacji o proponowanym wynagrodzeniu, to nadal interpracja prawa umożliwia przekazanie tej wiadomości na końcowych etapach rekrutacyjnych.

Dla 62% badanych informacja o wynagrodzeniu jest ważna już na etapie czytania ogłoszeń, aby ocenić, czy oferta im odpowiada.

“Transparentność stała się nowym standardem budowania wiarygodności. Aż 8 na 10 kandydatów wyżej ocenia pracodawców grających w otwarte karty już na etapie publikacji oferty, a niemal połowa deklaruje, że aplikuje wyłącznie na oferty z podanymi stawkami” – mówi Agata Roszkiewicz, Starszy Menedżer HR w Grupie Pracuj.

Jawność wynagrodzeń to błędna nazwa? Ekspert wyjaśnia nowe przepisy, dowiedz się więcej.

Nie tylko pieniądze motywują do zmian?

Co jeszcze jest motywacją do zmiany pracy w 2026 roku dla Polek i Polaków? 35% osób wskazało brak uznania i docenienia, jako główny powód. Z kolei 32% Polaków ma dość nadmiernego stresu w pracy, a 31% organizacyjnego chaosu.

Dla blisko co trzeciej osoby powodem rozglądania się za nowym miejscem pracy jest brak możliwości rozwoju i awansu. Dla co czwartej osoby motywacją jest brak stabilności zatrudnienia lub niepewność co do przyszłości firmy.

Co piąty Polak chce zmienić pracę z powodu braku równowagi między życiem zawodowym a prywatnym w obecnym miejscu zatrudnienia.

Wśród pokolenia Z aż 40% osób chce w nowym roku zmienić pracę. Kluczowe jest dla nich dopasowanie pracy do ich wartości i stylu życia. Jednocześnie w Polsce poziom bezrobocia wśród osób młodych poniżej 25. roku życia aktywnie poszukujących pracę wynosi 12,7%.

To niepokojący sygnał, że młodzi mają trudność ze zdobyciem pierwszych doświadczeń zawodowych. Prowadzi to do błędnego koła, ponieważ pracodawcy mają coraz wyższe oczekiwania względem kandydatów na start.

Bezrobocie w Polsce jednym z najniższych w UE. A co z młodymi? Sprawdź!

Od czego zależy szczęście w pracy?

Badanie dotyczące planów zmiany pracy pokrywa się z wnioskami z innego badania. Poziom szczęścia Polaków w pracy w 2025 roku był umiarkowany i wyniósł 5,7 w skali na 10 – wynika z badania “Szczęście w pracy Polaków”. Podobny poziom wskaźnika był w 2024 roku (5,8), z kolei w 2023 roku był wyższy – 6,8.

Jakie są najważniejsze czynniki, które pomagają poczuć się szczęśliwym w pracy? Dla zdecydowanej większości badanych Polek i Polaków jest to dobre wynagrodzenie, dlatego nie ma się co dziwić, że jest to też główna motywacja do zmiany pracy.

Na drugim miejscu jest przyjazna atmosfera w pracy, którą wskazało 3/4 badanych. W takiej atmosferze łatwiej też o docenienie pracownika czy minimalizowanie niepotrzebnego stresu. Trzeci czynnik to możliwość pracy zdalnej, istotny dla 73%.

Podobny odsetek wskazał, że ważne jest zachowanie równowagi między pracą, a życiem zawodowym. Dla 71% badanych istotny jest elastyczny czas pracy. To sygnał, że poza pieniędzmi istotna jest atmosfera wolna od chaosu, mobbingu, hejtu czy toksyczych relacji oraz możliwość zarządzania własnym czasem, a tym samym życiem.

Czy takie wymagania zaskakują? Raczej nie, pracownicy oczekują przede wszystkim komfortowych warunków pracy, szacunku i godziwego wynagrodzenia.

“Wyniki badań potwierdzają coś, co w HR-ze widzimy od lat: pieniądze może nie dają szczęścia, ale tworzą realne poczucie bezpieczeńtwa i sprawczości” – mówi Monika Smulewicz, CEO HR na szpilkach.

“To twarda ekonomia. Żyjemy w czasach rosnących kosztów życia, a wynagrodzenie przestało być “nagrodą za pracę”, a stało się barierą wejścia do komfortowego funkcjonowania” – podsumowuje ekspertka.

Polaków nie stać na dzieci? Koszt wychowania to setki tysięcy złotych, dowiedz się więcej.

Pracownicy nie widzą szans zmian na lepsze?

W obliczu chęci zmiany pracy w nowym roku, warto wiedzieć ile trwa średnio poszukiwanie nowej pracy. Z ostatniego badania Monitor Rynku Pracy wynika, że w I półroczu 2025 roku średni czas poszukiwania pracy w Polsce wynosił 4,4 miesiąca.

Wskaźnik nie był tak wysoki w historii badania, nawet w pandemię w 2020 roku wynosił mniej – 2,8 miesiąca. Jeszcze w 2024 roku w pierwszym półroczu czas poszukiwań trwał średnio 3 miesiące, a w drugim półroczu 3,3 miesiąca.

W przypadku osób w wieku 50-64 lata sytuacja jest jeszcze gorsza – średni czas poszukiwań pracy wynosi 7,2 miesiąca.

Co ciekawe od dwóch lat spada również przeświadczenie pracowników o możliwości znalezienia równie dobrej pracy lub lepszej od obecnej.

Jedynie 12% badanych jest zdecydowanie pewnych takiej możliwości. Za to aż 34% osób deklaruje postawę, że zdecydowanie nie widzi szans na tak dobrą lub lepszą pracę.

Co drugi Polak nie ma zabezpieczenia finansowego? Sprawdź, ile przeżyliby bez pracy.

Czym jest rynek kompetencji?

— Mamy do czynienia z rynkiem kompetencji. To dopasowanie do dzisiejszych potrzeb firm decyduje o pozycji kandydata — mówi na łamach Business Insidera Agnieszka Pietrasik, dyrektor wykonawcza na Europę Środkowo-Wschodnią w Hays.

Wcześniej pisaliśmy na 26.piętrze o tym, że ekspertka Magdalena Wiśniewska z Devire podkreśla, że firmy odchodzą od analizy “stanowisk” na rzecz podejścia skills-based. Co to oznacza?

We współczesnej rekrutacji liczą się realne umiejętności, osiągnięcia projektowe i efekty pracy. Modele AI potrafią to ocenić szybciej i szerzej, bo analizują CV, portfolio, publikacje, wyniki i aktywność zawodową – często z wielu źródeł naraz. 

Rynek pracy ewoluuje, a kompetencje stają się walutą przyszłości. Pracownicy oczekują transparentności wynagrodzeń, stabilnego zatrudnienia, przyjaznej atmosfery i godziwych zarobków w świecie rosnących kosztów i szybkich zmian.

Pracodawcy oczekują jak najlepszego dopasowania kandydatów, połączenia umiejętności technicznych i miękkich oraz zaangażowania.

Szef PIP zabiera głos w sprawie reformy: “Umowa o pracę to nie nagroda”, dowiedz się więcej.

Pracodawcy i pracownicy potrzebują słuchać się wzajemnie?

Jednocześnie zaledwie 19% badanych poleciłoby obecne miejsce pracy. Aż 56% osób to krytycy. Ankietowani pytani o to,które elementy wpływają na ich skłonność do poleceń zwracali uwagę na te same elementy co wcześniej, tylko w innej kolejności.

W tym wypadku to przyjazna atmosfera i współpracownicy, na których można polegać są priorytetem. To relacje i jakość współpracy decydują o lojalności pracowników. Poczucie sensu wykonywanej pracy i możliwości rozwoju umożliwiają długotrwałe zaangażowanie.

Polski rynek pracy. Rekordowe dysproporcje, migracje i lęk, dowiedz się więcej.

“Pracownik poleci miejsce pracy tylko wtedy, gdy czuje się w nim dobrze, widzi w nim przyszłość i rozumie po co to robi. Bez tych systemowych działań nawet najbardziej kosztowne benefity pozostaną tylko chwilową ulgą, a nie trwałym rozwiązaniem” – komentuje ekspert Mateusz Tałpasz, CEO SmartLunch.

Pracodawcy, którzy chcą wygrać wyścig po talenty czy lojalność osób już zatrudnionych potrzebują spełniać te warunki. Pracownicy, którzy chcą czuć się pewniej na rynku pracy potrzebują otwartości i gotowości do nauki oraz inwestowania w rozwój kompetencji.

Wzajemne odpowiadanie na swoje potrzeby zbuduje stabilny rynek pracy i silniejszą polską gospodarkę.