Co drugi Polak jest przepracowany. Jedno pokolenie odczuwa to najmocniej
Co drugi Polak przyznał, że jest przemęczony pracą, a wśród osób w wieku 18-34 lata odsetek ten wniósł 60 proc. – wynika z badania przeprowadzonego na zlecenie Personnel Service. Kobiety bardziej niż mężczyźni odczuwają negatywny wpływ przepracowania na obowiązki domowe i relacje – dodano.
Jak wynika z badania, 32 proc. Polaków przyznało, że raczej czuje przemęczenie pracą, a 18 proc., że zdecydowanie tak.
Dane pokazały, że najmocniej przemęczenie odczuwają najmłodsi pracownicy. Wśród osób w wieku 18-34 lata zadeklarowało to 60 proc. badanych, a co czwarta z nich zdecydowanie odczuwa przemęczenie. Z wiekiem ten odsetek spada, bo wśród osób w wieku 45-54 lata wynosi 47 proc., a wśród pracowników po 55. roku życia – 39 proc. Co ósmy badany (12 proc.) nie potrafił jednoznacznie ocenić swojego stanu.
„Zmęczenie zawodowe wchodzi z impetem do naszych domów” – ocenili autorzy badania. Podkreślili, że tylko 22 proc. badanych zadeklarowało, że nie wpływa ono na ich życie prywatne. Pozostali respondenci wskazali, że przemęczenie w pracy wpływa na trudności z wykonywaniem obowiązków domowych (41 proc.), snem i odpoczynkiem (40 proc.), aktywnością fizyczną (36 proc.) oraz realizacją hobby i zainteresowań (34 proc.).
Młodzi pracownicy śpią za mało. Polska traci przez to 8,7 mld zł rocznie!
Jak przemęczenie wpływa na inne sfery życia?
Jednocześnie 22 proc. badanych przyznało, że przepracowanie odbija się na ich relacjach z rodziną i znajomymi, a 20 proc. ma przez to mniej czasu dla partnera lub partnerki. Kolejne 17 proc. wskazało, że przemęczenie ma wpływ na ich życie intymne, a dla 12 proc. – na czas spędzany z dziećmi.
W badaniu 47 proc. kobiet przyznało, że zmęczenie zawodowe utrudnia im wykonywanie obowiązków domowych, podczas gdy wśród mężczyzn odsetek ten wyniósł 34 proc. Kobiety częściej wskazywały również na ograniczenie czasu spędzanego z partnerem lub partnerką (23 proc. vs. 16 proc. mężczyzn) oraz negatywny wpływ zmęczenia na relacje z rodziną i znajomymi (25 proc. vs. 20 proc.). Częściej przepracowanie odbija się także na ich aktywności fizycznej (39 proc. u kobiet vs. 33 proc. u mężczyzn).
Z kolei mężczyźni najczęściej wskazywali wpływ przemęczenia pracą na sen i odpoczynek (38 proc.). W przypadku życia intymnego i czasu spędzanego z dziećmi odpowiedzi obu płci były niemal identyczne.
Przeciążenie może utrudniać koncentrację, decyzyjność i efektywność
Wyniki badania mogą odzwierciedlać nierówny podział obowiązków domowych i opiekuńczych w polskich rodzinach – ocenili autorzy badania. „Pomimo coraz powszechniejszego modelu partnerskiego, wciąż dla części kobiet koniec pracy zawodowej nie oznacza końca codziennych obowiązków. W efekcie czasu na odpoczynek, własne zainteresowania czy pielęgnowanie relacji pozostaje jeszcze mniej” – wskazano w informacji prasowej.
Autorzy badania zwrócili też uwagę, że pracownik, który nie ma czasu na regenerację psychiczną i fizyczną, może mieć większe trudności z koncentracją, podejmowaniem decyzji i utrzymaniem efektywności. Przewlekłe przeciążenie zwiększa również ryzyko wypalenia zawodowego i problemów zdrowotnych, które mogą prowadzić do absencji w pracy – dodano.
Samotność to nowe ryzyko gospodarcze. Eksperci biją na alarm!
W publikacji zwrócono uwagę, że wskazują na to dane ZUS, zgodnie z którymi w 2025 r. wystawiono 27,5 mln zaświadczeń lekarskich, które przełożyły się na 290,5 mln dni absencji. To o 0,5 mln dni więcej niż rok wcześniej i o 8 mln więcej niż w 2021 r.
Badanie zostało przeprowadzone grupie 1095 osób, w wieku 18 lat i więcej, w dniach 25–28 września br. metodą CAWI.
